Gruppen Wettkampf

Der TuS Holle-Grasdorf hat über Generationen hinweg  durch engagierte Tätigkeit jedes einzelnen Trainers und Dank der finanziellen Unterstützung durch den Verein ein stabiles Gerüst im Bereich Gerätturnen geschaffen. Aufgrund der jahrelangen Arbeit aller Beteiligten darf sich das heutige Trainerteam freuen, eine Gruppe von Mädchen zu trainieren, die sich sowohl im Leistungsbereich der Pflichtstufen, als auch im Kürbereich erfolgreich messen können.

Aktuell turnen in unseren Gruppen ca. 50 Mädchen im Alter zwischen 5 und 30 Jahren.  Sie werden trainiert von einem Trainerteam, das derzeit aus 6 Trainerinnen besteht. Aufgeteilt auf drei Trainingszeiten trainieren jeweils dienstags und freitags erst die jüngeren Mädchen bis  ca. 10 Jahren 1-1,5 Stunden und anschließend für 2,0 Stunden die Älteren.

Schwerpunktmäßig trainieren unsere Jüngsten die Pflichtstufen, wobei die Übungen P3-P6 im Mittelpunkt des Trainings stehen. Neben einem umfangreichen Aufwärmprogramm, das die allgemeine Erwärmung sowie Dehn- und Kraftübungen enthält, wird im Training auf intensives Elementetraining Wert gelegt.

Weitere Informationen zu der Gruppe finden sie unter der Rubrik Anfänger oder Nachwuchs.

Unsere Turnerinnen der Fortgeschrittenen Gruppe trainieren wahlweise die weiterführenden Pflichtstufen ab der Übung P6 aufwärts oder beschäftigen sich dem Kür-Bereich, wobei die Kür-Stufen LK4, LK3 und LK2 fokussiert werden.

Das Aufwärmprogramm aus dem Nachwuchstraining wird hier weiter vertieft.

Teilweise wird in dieser Gruppe auch das Selbsttraining vorausgesetzt, da sowohl die Alterspanne von 11 bis 30 Jahren als auch das damit verbundene Übungsniveau weiter gestreut ist.